Kursinformationen
Kundalini Yoga mit Katrin Pfleiderer

Yoga Kurse und Workshops in Stuttgart

Kundalini Yoga Kursinformationen online und vor Ort

Montags
18:30 – 20:00 Uhr Kundalini Yoga Online für Anfänger und Fortgeschrittene
(Kosten: 10-er Karte 140 EUR – Schnupperstunde: 12 EUR)

Dienstags
07:00 – 08:00 Early Bird Yoga Online für Anfänger und Fortgeschrittene
(Kosten: 10-er Karte 120 EUR – Schnupperstunde: 10 EUR)

19:30 – 20:30 Uhr Kundalini Yoga vor Ort in Präsenz in Münchingen für Anfänger und Fortgeschrittene
(Anmeldung über die VHS Korntal-Münchingen)

Mittwochs
18:00 – 19:30 Uhr Kundalini Yoga vor Ort in Präsenz
20:00 – 21:30 Uhr Kundalini Yoga vor Ort in Präsenz

Burgenlandstrasse 102, 70469 Stuttgart-Feuerbach
(Kosten: 10-er Karte 160 EUR – Schnupperstunde: 14 EUR)

Alle 10-er Karten haben eine 4-monatige Gültigkeit.
Für Schüler und Studenten gibt es eine Ermäßigung.

Einzelstunden/-sitzungen biete ich gerne nach terminlicher Vereinbarung an.

Meditationsarten kennenlernen Stuttgart / Hoheneck

Meditationsabende Hoheneck Stuttgart

Die Vielfalt an unterschiedlichen Arten und Techniken von Meditationen ist groß. Dennoch haben alle in der Regel die gleichen Grundziele. Diese sind u.a. die Verbindung mit sich selbst und dem höheren Selbst herzustellen oder zu intensivieren, Selbsterkenntnis zu erlangen, den Geist zu klären, das Unterbewusstsein zu reinigen, innere Ruhe zu erzeugen, um u.a. Klarheit zu erlangen, um bewusster mit sich und dem Leben umgehen zu können. Bei unseren Meditationsabenden werden wir verschiedene Formen von Mediationen ausprobieren/anbieten/vorstellen. Diese können z.B. in Stille ausgeführt werden, mit Mantren, mit Atemtechniken, im Sitzen, im Liegen oder in Bewegung. Sie sind für alle Interessierten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Bitte geben Sie bei der Buchung an, an welchen Tagen Sie teilnehmen.
Diese Kursbuchung ist dann verbindlich.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Termine:
Freitag, 14.02.2025, von 18:00 bis 19:30
Freitag, 28.02.2025, von 18:00 bis 19:30
Freitag, 14.03.2025, von 18:00 bis 19:30
Freitag, 28.03.2025, von 18:00 bis 19:30
Freitag, 11.04.2025, von 18:00 bis 19:30
Freitag, 02.05.2025, von 18:00 bis 19:30
Freitag, 23.05.2025, von 18:00 bis 19:30
Freitag, 27.06.2025, von 18:00 bis 19:30
Freitag, 11.07.2025, von 18:00 bis 19:30
Freitag, 25.07.2025, von 18:00 bis 19:30

Ort:
Haus Edith Stein – Katholische Erwachsenenbildung Kreis Ludwigsburg e.V.
Parkstr. 34
71642 Ludwigsburg-Hoheneck

Kosten: 18,- € pro Abend

Anmeldung online ab 1.Februar unter:
https://keb-ludwigsburg.de/251-0408/

oder per Email:
info@kundalini-yoga-info.de

Info: Matten, Sitzkissen, Decken und Stühle sind vorhanden.

Workshops und Retreats

PADEL-YOGA RETREAT – 26-30 MAI 2025
MORAIRA / SPANIEN

Padel Tennis
Padel-Tennis kombiniert Elemente aus Tennis und Squash und wird auf einem Spielfeld mit Wänden gespielt. Diese Sportart, die 1969 in Mexiko entstand, ist in Spanien seit Langem sehr beliebt und gewinnt auch in Deutschland zunehmend an Popularität. Sie zeichnet sich durch leicht verständliche Regeln, Dynamik und einen starken sozialen Aspekt aus. Während unserer Woche trainieren wir von Montag bis Freitag täglich eine Stunde im Team von 3-4 Personen unter Anleitung eines Trainers. Anschließend haben wir eine weitere Stunde Zeit, das Erlernte zu vertiefen.

Yoga
Kundalini Yoga ist eine Yoga-Form, die dem Hatha Yoga ähnelt, jedoch oft dynamischer, kraftvoller und rhythmischer gestaltet ist. Dabei spielt die Atmung eine zentrale Rolle. Katrin wird ergänzend zum Padel-Tennis jeweils eine Yoga-Stunde am Vormittag anbieten sowie eine weitere am Abend, um den Tag entspannt ausklingen zu lassen. 
Mehr unter www.kundalini-yoga-info.de

Moraira
Ein idyllischer Küstenort an der Costa Blanca in Spanien, ist bekannt für seine beeindruckende Schönheit, entspannte Atmosphäre und gehobenes Flair. Die freistehende Villa La Celestina, malerisch am Hang gelegen, bietet einen spektakulären Blick über die gesamte Bucht von Moraira. Dieses moderne und großzügige Anwesen verfügt im Hauptbereich über 3 Schlafzimmer und 2 Bäder sowie ein separates Apartment mit 2 zusätzlichen Schlafzimmern und 1 Bad.

Villa Celestina – Moraira – Costa Blanca – Spanien
An/Abreise kann flexibel gebucht werden.
Doppel / Einzelzimmer
5 Tage Intensivtraining 1h mit Trainer im Team
1h Übung im Team
Für Anfänger und Fortgeschrittene
5 Tage Yoga / Entspannung mit Katrin Pfleiderer
1h am Morgen und 1h am Abend

Zimmer nach Wahl
Frühstück / Snacks 68 – 94 Euro / Tag
Padel und Yoga 75 Euro / Tag

Anreise
Mit dem Flugzeug am Besten nach Alicante und dann mit einem Shuttle nach Moraira. Vor Ort ist der Transport organisiert. Du kannst gerne 1-2 Tage vorher kommen und auch länger bleiben, je nach den Flugmöglichkeiten.
Am Montag, den 26.5.25 startet das Programm um 8:00 Uhr und endet am Freitag Abend 30.5.25 um ca. 19:00 Uhr.

Übernachtung
incl. Frühstück und Snacks pro Person / Tag
87€ Doppelzimmer mit eigenem Bad
72€ Doppelzimmer mit Bad geteilt
68€ Einzelzimmer klein mit Bad geteilt
94€ Einzelzimmer groß mit Bad geteilt

Padel-Tennis & Yoga
75 € pro Person / Tag

Anmeldung
Schicke eine Email an Suse.Pfleiderer@gmx.de, mit dem gewünschten Zimmer und An/Abreise Datum. Mit einer Anzahlung von 300€ sicherst Du Dir deinen Platz.
Wir sind Schwestern und Moraira ist seit über 40 Jahren unser zweites Zuhause. In Spanien haben wir unsere Leidenschaft für Padel-Tennis entdeckt. Katrin mit langjähriger Erfahrung als Yogalehrerin sorgt für extra Beweglichkeit und Balance.

Wir freuen uns auf die Woche – Katrin & Susanne
Melde Dich bei Fragen:
Susanne Pfleiderer 0179 2208226 / suse.pfleiderer@gmx.de
Katrin Pfleiderer 0171 2823510 / info@kundalini-yoga-info.de

Den Padel und Yoga Flyer als PDF gibt es hier Moraira Padel Yoga Mai 25